Goda och krämiga kolhydratskällor
När man värmer upp maten dagen efter finns det risk att det blir lite torrt. Kalla kokta gryn som quinoa, bulgur, matvete och ris passar utmärkt i en matig sall...
Kategori: Matlådekampen
TÄVLING- Frozzypack
Det är fredag och dags för en tävling igen. Denna gång kan ni vinna den smarta matlådan Frozzypack. Med en kylklamp i locket håller den maten kall i 7 timmar. P...
Tomatig kycklingfärsgratäng med aubergine
Detta var smarrigt mina damer och herrar. Inte mycket för ögat men desto mer för smaklökarna. En lätt och fräsch gratäng med aubergine på toppen. Jag valde kyck...
Smarta mellanmål till matlådekampen
För mig är mellanmål väldigt viktigt. Jag känner att blocksocker och energin nivån hålls på en jämn nivå och man slipper eftermiddagsdippen som annars snabbt ko...
Nu kör vi-Matlådekampen 2014!
God morgon mina vänner. Oktober är här och det är dags att kicka igång Matlådekampen! Så himla kul att ni vill vara med. Har du missat vad detta är för spännand...